北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

在北京市朝阳区一家击剑俱乐部的训练厅内，十几个孩子正手持花剑，在银白色的剑道上移动、突刺，金属碰撞声、脚步声与教练的指令交织，映衬着口罩上方一双双专注的眼睛，这里是2025年北京青少年击剑训练营的日常场景,也是北京市击剑协会副秘书长王钰近两年来投入最多心血的园地。

“我们的目标不是培养冠军，而是让每个孩子都能享受击剑运动的本真快乐。”王钰在接受专访时表示，随着疫情防控政策的优化调整，北京市击剑协会推出“重返剑道”计划，通过创新课程设计、心理疏导和赛事改革,帮助青少年击剑爱好者重新建立与这项运动的情感联结。

重回剑道的挑战

2022年至2023年间，北京击剑运动经历了艰难时期，协会数据显示，全市青少年击剑注册人数从2019年的3800余人下降至2023年的2100人，近45%的流失率令人震惊，更令人担忧的是，持续的训练中断导致许多孩子技术生疏、兴趣减退,甚至产生心理障碍。

“最长停训期达到半年，这对需要持续训练的击剑运动是致命打击。”王钰回忆道，“当我们重新开放训练馆时，发现很多孩子不敢上前对抗，甚至害怕穿戴击剑服，这不仅仅是技术问题，更是心理重建的挑战。”

协会调研显示，7-12岁年龄组的运动员中，有超过30%表现出不同程度的“重返障碍”，包括对近距离对抗的恐惧、技术信心不足以及训练专注度下降。

创新课程重塑兴趣

面对这些挑战，王钰带领团队开发了“阶梯式重返课程体系”，该体系将技术训练与游戏化元素结合，降低初期对抗强度,注重基础动作的趣味性训练。

在丰台区某击剑馆，10岁的李晓雨正在参加“剑客闯关”课程，她不需要立即与对手正面交锋，而是通过击打移动靶标、穿越障碍赛道和完成技术动作挑战来获得积分。“这比直接对抗有趣多了，”晓雨笑着说，“我现在不再害怕被击中了。”

王钰解释说：“我们设计了六个进阶阶段，从单人技术练习到有限距离对抗，再到全距离比赛，每个阶段都设定明确的目标和奖励机制，让孩子们在成就感中逐步重建信心。”

协会还引入了VR击剑训练系统，让学员可以在虚拟环境中练习攻防技巧，减少初期的身体接触担忧，数据显示，采用新课程体系的俱乐部，学员保留率提高了35%，训练出勤率稳定在85%以上。

心理支持体系

除了课程创新，王钰特别强调心理支持的重要性。“击剑是一项需要勇气和决断力的运动，长时间的隔离和训练中断不仅影响技术水平，更削弱了孩子们的竞争心态。”

协会与运动心理专家合作，开发了针对青少年击剑运动员的心理恢复课程，这些课程通过团体活动、情景模拟和个别辅导，帮助小剑客们克服恐惧、重建自信。

朝阳区一名家长表示：“我的儿子曾经非常热爱击剑，但停训后再也不想踏进剑馆，经过心理老师的引导和渐进式训练，他现在重新找回了对这项运动的热情，最重要的是，他学会了如何面对挫折。”

赛事改革与交流拓展

2024年以来，北京市击剑协会对青少年赛事体系进行了全面改革，传统淘汰制被改为分组循环制，确保每位小选手都能获得更多比赛机会，比赛还增设“进步奖”“体育精神奖”等技术之外的奖项,鼓励不同水平的参与者。

“我们减少了早期专项化竞争，强调基本技能和运动精神的培养。”王钰表示，“每个孩子都应该有机会体验比赛的乐趣，而不是只有顶尖选手才能享受竞技的快乐。”

2025年暑期，协会还组织了京津冀青少年击剑交流营，让三地的小剑客们共同训练、比赛和互动，来自天津的12岁选手张子涵说：“这是我两年来第一次参加跨省市活动，认识了这么多喜欢击剑的朋友，真是太开心了！”

未来的发展方向

随着“重返剑道”计划的深入推进，北京青少年击剑运动呈现复苏态势，2025年上半年数据显示，全市青少年击剑注册人数较2023年增长28%，训练场馆利用率恢复到2019年水平的90%以上。

王钰指出，未来协会将继续优化课程体系，重点培养基层教练员，提高他们的教学能力和心理辅导水平，协会还将推动击剑运动进校园计划，让更多孩子有机会接触这项“绅士运动”。

“我们正在开发校园击剑普及课程，简化装备和规则，让它在体育课上也能开展。”王钰透露，“击剑不仅能锻炼身体素质，还能培养孩子的决策能力、礼仪规范和抗压能力，这些都是非常宝贵的品质。”

在俱乐部的训练厅里，孩子们正在进一场友谊赛，虽然他们的技术还不够娴熟，但每个人眼中都闪烁着专注和快乐的光芒，场边的家长们不再是焦虑地记录比分,而是为孩子每一个进步鼓掌喝彩。

“看，这就是我们想看到的。”王钰微笑着说，“当孩子们纯粹地享受击剑带来的快乐时，这项运动的未来就充满希望，我们不需要每个孩子都成为冠军，但我们希望每个孩子都能在剑道上找到自信、友谊和成长的快乐。”

随着新一轮训练课程的开始，更多孩子穿上击剑服，拿起剑具，走向那条银白色的剑道，在那里，他们不仅学习如何进攻和防守，更在学习如何面对挑战、尊重对手和享受运动——这些将是伴随他们一生的财富。